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  • ビューティー | ここぷり‾こころはいつもプリンセス‾
    31 22 10 黙々と準備中 明日からプチ こんばんは 今週は土曜日曜と久しぶりにフルで外出 疲れ 01 31 21 51 バレンタイン女子会2016 先日クーポンランド主催のイベントにまいちゃんと参加してき 01 31 21 41 たまいぬとナタデココのような 特許セラミド成分配合 無添加にもこだわった自然派化粧品 01 31 21 25 EyeMakeup ノスタルジア再び こんばんわ 先日のアイメイクはこんな感じでしたアディクショ 01 31 21 21 前の5件へ 次の5件へ 2 ページトップ Top 人気記事 新着記事

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  • 憧れは深津絵里さん?ナチュラルなフレンチカジュアルSTYLE | ファッション | カラーアナリストkazueのクローゼットから暮らしを変える!40代大人のおしゃれ術 | ここぷり‾こころはいつもプリンセス‾
    慌ててストールをグルグル巻きにしておりましたー 笑 o ゚ o o ゚ o o ゚ o そんな 昨日のmyコーディネートはこんな感じでございました 自然な感じの トレンチや半端丈デニムや カゴやチェックストールetc そんな定番アイテムを合わせた フレンチカジュアルが本当に大好きです そんな日の足元は ソックス パンプスにしたい おこがましいのは 充分っ にわかっていながら言っちゃう こんなスタイル時の脳内の憧れのイメージは ドラマ SLOWDANCE や 恋ノチカラ の時の深津絵里さん ちょうど SLOWDANCE をやっていた頃は 憧れて南船場の EditForLulu に通ったな 確か ドラマの中の最後に大阪の JOURNAL STANDARD に転勤になるのだけれど その店舗が 南堀江のショップでね なんとなく身近に感じて 嬉しかったのを覚えています もう その店舗は無いですけどね 歴史を感じます 汗 赤ニット IENA 半端丈デニム Deuxieme Classe トレンチコート ペルルペッシュ JOHNSTONESのチェックストールは 顔周りにボリュームが出る様に巻きました 肌触りが良いので ついつい頬づりしたくなります 笑 カゴBagは キャトルセゾンでかなり前に買った インテリア用のカゴのアレンジ 足元は17 のソックスに Yのネイビーパンプスを合わせました インスタグラムフォロワー募集中です colorismkazue です

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  • 褒めない育児? | ファッション | ももたまの写真日和 | ここぷり‾こころはいつもプリンセス‾
    でもそれに対するすっきりとした答えがなくて ちょっと どうかな という日々だったので こちらの文章が刺さりました 共に喜ぶ 哲学者 野矢茂樹さんから 実践してみると これがなかなか難しい 子供から人付き合いを学ぶ日々です 以下ほぼ自分のためのメモですが お時間のある方はご覧ください 野矢茂樹エッセイ集 哲学な日々 考えさせない時代に抗して 41 ほめるのではなく より全文 赤字と青字は私の個人的なマーカーで本文にはございません ほめて育てる と よく言われる 確かに ほめられるとやる気が出る だから 子どもを伸ばそうと思ったなら ほめることはとても効果的 である しかし ほめて育てる という方針は根本的にまちがっている ほめられて育った子が ほめられるためにがんばる ようになる そしてそこから抜け出せない これが最悪のシナリオである 例えば 一人暮らしをしたとしよう もしほめられるためにがんばることしかできないならば 誰もほめてはくれない部屋の掃除など がんばる気にはならないだろう 部屋がきれいになるとうれしい このささやかな達成感があるから 掃除をする 何かを為すときには そのこと自体がもたらす達成感こそが その行動の原動力 になるのである この 自分自身の内側から生み出される原動力を ほめられるためにがんばる という行動原理は奪ってしまう ほめる者はほめられる者よりも優位に立つ だから ほめられたいと思う気持ちは 自分よりも優位の者を求めることにつながる 子どもは大人たちを追い越していかなければいけないのに ほめられようとして上目づかいになり ほめてくれる人に自ら進んで隷属しようとする ほめて育てようとする人たちは おそらくは無自覚のうちに そうして 子どもを支配 しようとしている では どうすればいいのか ほめるのではなく 共に喜ぶこと 何かがうまくできたなら

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  • タリン街歩き1☆ | ファッション | かたぴょんBLOG(旧今日のホーチミンは。。。♪) | ここぷり‾こころはいつもプリンセス‾
    福岡育ちの夫殿は のろのろ歩き 笑 私は雪景色も見慣れているので 夫殿とは感動ポイントが若干違ったよね そんな訳で 旅行中8回位ぶちギレた 笑 あたしゃあなたの添乗員じゃない さっさと歩けやゴラァ ま それもいい思い出です 旧市街のお店の開店は11時位なので ヴィル門の外は お花屋さんが10軒位並んでいて とても綺麗 エストニアの伝統工芸品を扱うお土産屋さんもこのあたりには有って 街のレストランでも見かけて気になっていたバターナイフを購入 ぽってりしたフォルムがしっくり手に馴染み 使うのが嬉しくなる お土産にはカッティングボードもお薦め ヴィル門に入って少し行くと 城壁に沿ってニットの出店がずらり セーターの壁と言うらしい 手編みのニットがいっぱい ミトン 私が子供の頃 北海道ではボッコ手袋と言った もロシア風の柄やら可愛いすぎた ムーミン柄のソックスと上のおばさんがお薦めしてくれたエストニアの伝統柄 ただ こういう場所が安いとは限らんのだが 街のお店も同じ位のお値段でしたし 値段交渉する必要がないから楽ですね ヨーロッパは 街のニットのお店 こうして写真を見ると ケープやセーターやっぱり買えば良かったなぁ 2 ページトップ

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  • ファッション | ここぷり‾こころはいつもプリンセス‾
    ハムちゃん成長記 1歳7ヶ月 もうすぐ1歳8ヶ月になりますが 1歳半健診に行くに当たって 01 31 22 51 ららぽ と でお買い物 今日も一日 朝から動き回った 万博まで行ったついでに 01 31 22 30 お買い物品 こんばんわもうお休みが終わってしまう 日曜の夜はテンション 01 31 22 24 カリーヌ ロワトフェルド UN 先日の試着会レポートが uniqloの公式サイトにアップされて 01 31 22 19 前の5件へ 次の5件へ 2 ページトップ Top 人気記事

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  • 今日の朝は手軽にSUPERFOODとPROTEIN摂取! | ダイエット | みこち☆のブログ〜きれいなお姉さんへの歩み〜 | ここぷり‾こころはいつもプリンセス‾
    のプロテインドリンクです プロテインっていうと 筋肉をつけるために運動の前後に飲む印象が強いけど この製品は 美容 ダイエット 健康 に特化したプロテイン 脂肪分が少なく 女性に優しい ソイプロテイン で 原材料は 大豆 なので イソフラボンがたっぷり含まれています 私が飲んでいるのは カカオが含まれている カカオバニラ風味 カカオは 神様の食べ物 という意味を持っていて カカオに含まれるポリフェノールには ストレスを和らげる効果 などがあるのだとか 3つのフレーバーが出ているけど 私は日々の生活が かーなーりーストレスフルなので カカオバニラ風味 をチョイス 燃焼系サポート原料も配合していて 食べ過ぎてしまった炭水化物と甘いもの 蓄積されてしまった余分なものに アプローチしてくれるそうなのです また 1日に必要なビタミンとミネラルをコップ1杯でお手軽に補給できる点も 気に入っています 美容面のサポートは パイナップル果実抽出物 食物繊維が豊富で ヒアルロン酸やコラーゲンとの相乗性に期待できるそうですよ こちらは別売りの プロテイン用のシェイカーです 450mlサイズで 帽子のようなフタと ヒゲのプリントが可愛くてお気に入り 飲み方は 本当に簡単 水を200ccシェイカーに入れて 付属スプーン3杯分の粉末を入れてシェイク 牛乳の場合は 1 3杯をお好みの量だけ入れます 1日の目安は小さじスプーン3杯分です 大豆粉末なので 沈殿しやすいため よーくシェイクしたら なるべく早めに飲み干すのがオススメです 味がカカオ風味で 無理なく飲めるどころか美味しい点が 続けられる秘密 ダイエット飲料って甘いし どうも続かないんだよね という方でも これなら続けられると思いますよ 置き換えダイエットドリンクマニアの私が言うのだから 間違いなしです ランニングなどのスポーツをされている女性の皆さんにも 積極的に取り入れて頂きたい プロテイン飲料です

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  • 綺麗に痩せたいなら●●をつけよう★ | ダイエット | ハイヒール ウォーキングレッスン東京都中央区日本橋【360°プロポーション美人?】姿勢は美と健康の秘訣 | ここぷり‾こころはいつもプリンセス‾
    あなたの姿勢 歩き方 どこを変えたら綺麗に美しくなるのかコツをお伝え致します あなたも360 プロポーション美人 R になりませんか 2月7日 日 より1クール全6回 骨盤美人ウォーキング R レッスン 綺麗なハイヒールの歩き方がマスターできます お申し込み 詳細は こちら 2月14日 日 2月28日 日 1Day360 プロポーション美人 R ハイヒールウォーキングレッスン お申込み 詳細は こちら 2月20日 土 着物で浅草女子力UPツアー お申込み 詳細は こちら あなたからのお申し込みを心からお待ちしております ステップメール むくみを解消して美脚になる綺麗で正しいハイヒールの歩き方 猫背でガニ股歩きで姿勢が悪くガツガツ歩いていた私が 歩き方がが綺麗になった方法をお伝えしています ステップメール むくみを解消して美脚になる綺麗で正しいハイヒールの歩き方 お申し込みはこちら ステップメールは全5回です 不定期であなたがさらに輝く美女力や運気があがる方法が 号外 で届く場合もございます レッスン 交流会 ブログ記事の紹介は許可なくご自由に行って頂いてOKです その際は リンクなどして頂けたら嬉しいです 中村友子 とこ への素晴らしいメッセージは皆様にシェアしてハッピースパイラルを起こす為 ご本人様に確認せずご紹介させて頂く場合がございます どうぞ 宜しくお願い致します レッスンメニュー プライべートレッスン あなたが最高に輝くプライベートレッスン DIAMOND WALKING ご希望のお日にちにレッスン致します なりたい姿に導く 自分だけみて欲しい方に あなただけを美しくする内容をお伝え致します グループレッスン 綺麗になる時間を定期的に作って 美しさを底上げし結果につなげ綺麗を維持するレッスン 周りに振り向かれるほど

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  • 5m24d 産後ダイエットおわり | ダイエット | *えくぼdiary* | ここぷり‾こころはいつもプリンセス‾
    あっという間に 6ヵ月になります 産後ダイエットに適した 産後6ヵ月間も あっという間に 過ぎ去ろうとしてます 笑 もっと 時間的に余裕があると 思っていましたが やはり 日々はあっという間に 過ぎますね さてさて わたしの場合 体重に関しては 妊娠前より 2kgで 落ち着きました なんとかセーフ そのおかげか ボトムスが 緩くなったので スキニー系は 一通り買い直したいです でも 本当に危険なのは 授乳が終わってから だと思ってますので まだ買い直しません 笑 実際 体重は確かに減ったけど 痩せたのではなく 筋肉が落ちて 衰えているだけなので これを放っておくと リバウンドに繋がります o 6ヵ月までは 骨盤矯正をメインに とくに運動はしていなかったので これからは 春に向かって 陽気もよくなるので ウォーキングからはじめ 筋トレに推移していこうと思います ゚ なんといっても 寝かしつけが不要になったため 毎日恒例だった スクワットをしなくなったので 意識して運動しないとです o 今年の11月 結婚式で沖縄に行くことになったので ビキニ着るかも なので それまでに お腹のポニョを すっきりさせたいです n ω n 2 ページトップ Top 人気記事 新着記事 ブログランキング

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